ビジネス瞑想会

働禅一如。明鏡止水の心が最強のビジネス力を生む！

今朝は秋晴れの気持ちよい天気でした。
みなさまお久しぶりです。
本日の、朝活！「ビジネス瞑想会」の活動報告をします。

朝7時に「あいき不動産鑑定」に集合

椅子にユッタリ座って瞑想します。
初心者の方で、指導希望の方は、ご指導致します。

瞑想歴何十年の方が集まっています。
無理のないように参加する、というスタイルで
現在、経営者ばかりで行っています。
新メンバーも加わり楽しくやっています。

まず30分間の瞑想

しっかり心身統一して
その後
8時まで、ビジネスや瞑想について自由にお話ししています。

本日は皆さんが良い瞑想ができたとのことで、30分があっという間に過ぎました。

Ｆさん：
「久しぶりです。新製品の開発で瞑想からちょっと離れていました。久しぶりの瞑想で、日常の浅い呼吸から深い呼吸に戻りました。」

Ｓさん：
「多人数で瞑想するとやはり良い瞑想ができます。」

Ｔ：
「本日は連休明けで参加者が少ないと思いましたが、たくさんの方の参加があり本当にありがたいと思います。自分にとっても、ビジネス瞑想会が励みとなっています。」

Ｙさん：
「瞑想をしないと睡眠の質が良くならない。身体が瞑想を欲している。ここで瞑想ができて良かった。」

Ｍさん：
「瞑想をしていると眉間の辺りに気が集まります。これが良い現象とここで聞いて気持ちよく瞑想をしています。」

本日は、こんな感じで話をしました。

8時までにきちっと終わることに決めています。

あっという間の1時間でした。

気合いを入れて皆さん職場に向かっていきました。


朝活！「ビジネス瞑想会」

日　　　　時：毎週火曜日　朝7時から8時
場　　　　所：あいき不動産鑑定(朝7時前にビル入口が開きます)
問い合わせ：土田まで 090-6973-5079